こころの元気力

【自殺・うつ病対策】メンタルヘルス対策

こころの元気力

商品No. 9490

23のリフレッシュ法

心身リフレッシュのための手引き書。職場や家庭でのリラックス法や新入社員から定年を迎える人までライフステージ別のアドバイスなど、心の健康を保つためのヒントが満載。

監修：東京医科大学精神神経科教授　飯森真喜雄

判型
A4判
頁数
表紙4頁・本文72頁
カラー
オールカラー
価格
定価578円（本体550円）

※部数に応じてお見積りいたします。

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