保健指導、メンタル相談など健康啓発にお役立てくだい。
パンフレットの他にも、書籍・WEBコンテンツなどのメンタルヘルス関連コンテンツや、電話相談・WEB相談・面接カウンセリングなどの心理専門スタッフによる相談サービスなど、メンタルヘルスに関する多くのサービスを提供しています。ぜひ弊社営業部までお問い合せください。
保健指導、メンタル相談など健康啓発にお役立てくだい。
パンフレットの他にも、書籍・WEBコンテンツなどのメンタルヘルス関連コンテンツや、電話相談・WEB相談・面接カウンセリングなどの心理専門スタッフによる相談サービスなど、メンタルヘルスに関する多くのサービスを提供しています。ぜひ弊社営業部までお問い合せください。
こころの病気に悩む人、また、その家族や周りの人におくる実践的な解説書です。
メンタルヘルスに関連するパンフレットを豊富に取り揃えています。
メンタルヘルスに関わる豊富なWEBコンテンツを用意しています。
職場での適切なメンタルヘルス対策実現のために、明日から使える対処を身につけていただけます。
電話やWEBでの相談の他、全国170カ所の面接機関でのカウンセリングも充実しています。
従業員のこころとからだの健康をトータルで支え、よりよい職場づくりをサポートします。
こころのSOSに気づいたら ~大切なあなたを守るためにできること~
平成19年6月にまとめられた「自殺総合対策大綱」を踏まえ、地方公共団体をはじめ医療機関、関係団体等が推進する自殺対策をサポートする1冊。
商品No.5340
●A5判/表紙共16頁
●定価 105円(本体100円)
●監修:防衛医科大学校防衛医学研究センター
行動科学研究部門教授 高橋祥友
自殺の背後に潜む「うつ」。怖いのは、うつに気づかず放置しておくこと。自分自身や周囲の人の身体面・行動面の変調を見逃していませんか? うつを疑うサインと、その対応を紹介しています。
誰でもいいから打ち明けたのではありません。信頼するあなただからこそ。沈黙を受け入れる、話をそらさない…など自殺願望を打ち明けられたときにすべき対応があります。
職場でも家庭でも、よい人間関係を築くことが心身ともに健康でいられる秘訣。
新入社員から定年までのライフステージごとに、こころを強くする働き方や、よりよいワークライフバランスのためのリフレッシュ法を提案。
商品No.9490
●A4判/表紙4+本文72頁
●定価578円(本体550円)
●監修/東京医科大学精神神経科教授 飯森真喜雄
ストレスは生きていくうえで必ずつきまとうもの。それならば年代別に受けやすいストレスと対処法を知って賢くケアを。「ワーキングプア」「熟年離婚」など、今時のストレス要因から年代別にキーワードを導き出し、どう対処すべきかのヒントを紹介。
商品No.5221
●A4判/表紙共16頁
●定価147円(本体140円)
●監修/丹沢病院副院長 池田健
●ストレス 商品No.7057 ●ストレスを味方にしよう 商品No.7070 ●ストレスを解消しよう 商品No.7071
ストレスチェックや解消法を両面2頁に凝縮。1枚ずつはがして使える天のりタイプ。
●A4判/2頁 ●50枚つづり(天のり製本) ●定価1,365円(本体1,300円)
「あなたには、こんな悩みはありませんか?」こころと体が出しているストレスサインを見つけ、自覚を促すためのハンディガイド。
商品No.5222
●A5判/表紙共8頁
●定価74円(本体70円)
自分でできるメンタルヘルスチェック
働く人のための「うつ」の自己診断
IDC‐10(国際疾病分類第10版)参考の20問の質問から、「うつ」レベルを自己チェック。その結果から、必要なのは「休養」「健康相談」「専門医の診察」のどれなのかを客観的に判断。「うつ」の早期発見のために。
商品No.9476
●A4判/表紙共8頁
●定価137円(本体130円)
●監修/東急病院心療内科医長
伊藤克人
“周囲が気づきにくい”が、“治療で必ず治り仕事復帰が可能”な「軽症うつ」。眠れない、なんとなく不安…といったこころの不調を感じたときにすべきこと。職場でこころの不調を相談された場合の、カウンセリングのポイントも紹介。
商品No.9431
●B5判/表紙共24頁
●定価179円(本体170円)
●監修/藤田保健衛生大学
精神科教授 笠原嘉
あなたを守る健康ファイル
診断や予防のポイントを両面2頁に凝縮。1枚ずつはがして使える天のりタイプ。
●A4判/2頁 ●50枚つづり(天のり製本) ●定価1,365円(本体1,300円)
泣いてばかり、手がかかる・・イライラしてついカッとなってしまうことは誰にでもあること。こんなときどうしたらいいのか? 子どもの気持ちに寄り添い感情をコントロールするコツを紹介。
商品No.5110
産後は女性の生涯でもっともホルモンバランスが崩れ、心身ともに不調が起きやすい時期。産後うつを防ぐための本人・家族へのアドバイス、相談窓口の紹介など。家庭訪問にも最適。
商品No.5115
「落ち着きがない」「わがまま」などと見られがちな子どもをどう理解し、応援していくか。ひとりで悩んだり、過度の体罰につながる恐れもある発達障害を複数の事例とともに紹介。
商品No.5118
●A5判/表紙共16頁(型抜きインデックス)
●定価147円(本体140円)
●監修/野間メンタルヘルスクリニック院長 野間和子