男を正すつまみ

男を変える食の健康BOOK男を正すつまみ

男を正すつまみ

健康生活
料理

監修：料理研究家・管理栄養士　岩﨑啓子

酒の効果を最大限に引き出す男のためのつまみ

酒は心身の疲れを癒すリラックス効果を持ち、人間関係を潤滑にしてくれる。さらに「百薬の長」ともいわれ、長命効果も望めるすばらしいものである。しかし、何ごともすぎれば百薬どころか毒となるから要注意。つまり、酒を百薬の長にするか、毒とするかはあなた次第なのである。本書では男性諸氏にとって最大限の効果を発揮する酒とつまみとの付き合い方を紹介する。日頃の食事には気をつけているから、酒とつまみはまた別の話…　とはしないでほしい。男の悩みや体調にあわせた、男のための男を正すつまみで家飲みを楽しんでいただきたい。