幸せに生きるヒント友だちで悩む人の処方せん

これ効き!シリーズ

友だちで悩む人の処方せん

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  • 健康生活

著:臨床心理士 江夏 亮
  読売新聞 大手小町編集部

「友だち」に関する悩み、みんなで解決します

大人になれば、仕事や家庭、そして恋人の存在が大きく、友だちは二の次となってしまうことも多いでしょう。それでも、友だちがいない寂しさ、友情が続かない苦しさなど、友だちのことで悩む人は少なくありません。しかも子どもの時と大人の時では、悩みの種類や解決法も異なるようです。 本書は、大人になってからの友だちづくり、付き合い方について、月間1億PVの超人気サイト「発言小町」に寄せられた意見やアイデアを紹介。さらにカウンセラーからのアドバイスも付加しています。 「友だち」で悩む方々の福音となる一冊です。


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判型
B6判
価格
定価840円
(本体800円)
頁数
112頁
ISBN
978-4-8327-0439-8
発行年月
2011年12月
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第1章 友だちで悩む小町の知恵袋
トピ①いつも一人、寂しくて壊れそうです
トピ②友だちって必要?
トピ③女の友情って何?
トピ④友人が離れていきます
トピ⑤一年に一回しか会わない友だち
トピ⑥異性の友人ってどうしたらできるの?

第2章 友だちについての基礎講座
①友だちはなぜ必要?
②大人のための友だちづくり 基礎編
③大人のための友だちづくり 実践編
④一人を快適に過ごすには

コラム
①これからは「友活」
②これからは多様性
③嫉妬
④対人ストレスから身をかわす方法
⑤「ノー」の大切さ
⑥ソーシャルサポートが多い人、少ない人

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